Estimandos miembros de la comunidad Mental Fit
Estar en casa sin las actividades y la interacción social que nos provee la vida diaria, puede afectar nuestro estado de ánimo. Por eso, es que decidimos compartir con ustedes propuestas periódicas, que nos mantengan activos y nos conecten con otros estímulos enriquecedores para nuestra mente, cuerpo y alma.
Afectuosamente
Directora del Programa Mental Fit / Fundación INEBA
Sugerencias de higiene postural
Ejercicios recomendados estando sentados
Como desarrollar recursos que nos permitan afrontar y adaptarnos a este nuevo escenario
Cuales son las principales indicaciones que dan cuenta de la Reserva Cognitiva
Porque tener en cuenta estos factores durante el aislamiento por Covid 19
Factores externos a la persona que predisponen a caídas
Diagnóstico y Tratamiento
Nuevo servicio en INEBA para adultos mayores
Por qué se dan y cuándo es mejor tratarlas
Sus beneficios y qué recaudos tomar
Sus riesgos para la salud
Sus posibles efectos en la salud ¿Qué nos conviene evitar?
El invierno es el mejor momento del año
Tres métodos para no olvidarlas y que sean efectivas
Algunas recomendaciones para un buen descanso
De qué se trata esta enfermedad cada vez más frecuente
Qué la provoca y cuándo consultar a un especialista
Es recomendable bajar de peso
Diagnóstico y Tratamiento
El invierno es el mejor momento del año
Tres métodos para no olvidarlas y que sean efectivas
Algunas recomendaciones para un buen descanso
De qué se trata esta enfermedad cada vez más frecuente
Qué la provoca y cuándo consultar a un especialista
INEBA 2022 - Todos los derechos reservados