Estimandos miembros de la comunidad Mental Fit
Estar en casa sin las actividades y la interacción social que nos provee la vida diaria, puede afectar nuestro estado de ánimo. Por eso, es que decidimos compartir con ustedes propuestas periódicas, que nos mantengan activos y nos conecten con otros estímulos enriquecedores para nuestra mente, cuerpo y alma.
Afectuosamente
Directora del Programa Mental Fit / Fundación INEBA
Sugerencias de higiene postural
Ejercicios recomendados estando sentados
Como desarrollar recursos que nos permitan afrontar y adaptarnos a este nuevo escenario
Cuales son las principales indicaciones que dan cuenta de la Reserva Cognitiva
Porque tener en cuenta estos factores durante el aislamiento por Covid 19
Factores externos a la persona que predisponen a caídas
Como hacer para desarrollar habilidades emocionales
Cómo mantener activo nuestro cerebro
Mito o realidad: ¿son necesarias más calorías en invierno?
ELA, una enfermedad que más allá de su origen evoluciona hacia un compromiso muscular generalizado
El ejercicio físico mejora la calidad de vida de los pacientes con Esclerosis Múltiple
Pacientes tiroideos no presentan mayores riesgos ante la enfermedad de COVID-19
Tienen menos esperanza de vida que las mujeres, y más posibilidades de adquirir enfermedades
Cómo usar contraseñas seguras y jamás olvidarlas: 3 técnicas efectivas
Por qué todo recuperado de COVID debe controlar su corazón antes de hacer ejercicio
Todo lo que hay que saber, según el reconocido investigador Eric Topol
Los 5 problemas de la visión que más afectan a los niños
Afecciones neurológicas leves y severas Post Coronavirus
Como hacer para desarrollar habilidades emocionales
Cómo mantener activo nuestro cerebro
Tienen menos esperanza de vida que las mujeres, y más posibilidades de adquirir enfermedades
Mito o realidad: ¿son necesarias más calorías en invierno?
ELA, una enfermedad que más allá de su origen evoluciona hacia un compromiso muscular generalizado
Cómo usar contraseñas seguras y jamás olvidarlas: 3 técnicas efectivas
INEBA 2021 - Todos los derechos reservados