La salud mental es un estado de equilibrio que incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo las personas piensan, sienten, actúan y reaccionan frente a los momentos de estrés de la vida.

Son muchos los factores que pueden combinarse y romper con esta armonía, por lo que reconocer y entender los trastornos mentales es un primer paso importante para eliminar los estigmas asociados a este tipo de enfermedades.

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Para el doctor Carlos Millan Ramos, médico especialista en psiquiatría y Coordinador del Hospital de Día de INEBA (MN: 121.307), la estigmatización "es una conducta bastante clásica en el ser humano que proviene fundamentalmente de la ignorancia, del desconocimiento".

"Eso que uno no conoce, da miedo. No entiendo por qué el otro hace lo que hace", explicó el experto, y apuntó: "Ante esa ignorancia, la reacción más común del grupo mayoritario es segregar a esas personas, separarlas, no dándoles el foco o muchas veces ocultando a quien padece algo que no conozco".

Contrario a lo que se cree, los padecimientos mentales no son un problema poco frecuente. Estudios de la OMS/OPS sostienen que los trastornos mentales están dentro de las cinco primeras causas de enfermedad en América.

Dentro de las problemáticas más comunes se encuentran los trastornos de ansiedad, depresión, autismo, trastornos de la conducta alimentaria y problemas por consumo de sustancias, entre otros.

"La forma de romper con el estigma asociado a estas enfermedades viene, fundamentalmente, con el uso de la palabra", aseveró el Dr. Millan Ramos, y detalló: "Contar de qué se trata eso que le pasa al otro es la mejor manera en la que el estigma se puede hacer cada vez más chico".

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Es importante destacar también, que el trastorno mental no es irreversible: puede afectar de modo parcial y transitorio la vida de una persona, pero con el apoyo comunitario la recuperación es posible.

"En la medida que exista más información y se hable más de estos temas en la sociedad es cuando más también puede aflorar el sentido de empatía", reflexionó el psiquiatra.

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Fuente INEBA